Viver Bem • 10/06/2020 MINDFULNESS! Por: Ana Carolina Nos últimos meses me observei mais ansiosa do que de costume, e me questionando sobre assuntos futuros, que ninguém e muito menos eusaberia responder, conteúdos que me faziam entrar…
Viver Bem • 01/06/2020 COZINHA YAMAMURA: PÃO DE QUEIJO CASEIRO! Sexta-feira é dia de planejar o café da manhã do final de semana, e nada melhor do que um pão de queijo caseiro para curtir com a família essa refeição tão gostosa!…
Viver Bem • 18/05/2020 RESILIÊNCIA! Por: Ana Carolina – Psicóloga CRP 06/134899 Resiliência representa como muitos estão enfrentando esse momento. Esse termo fala sobre a capacidade que temos em lidar com problemas, nos adaptarmos as mudanças, como…
Viver Bem • 15/05/2020 CURSOS ONLINE Ter uma graduação, curso técnico, especialização e cursos livres faz toda diferença para o profissional que quer se destacar no mercado, contudo aprender sobre algum assunto que gostamos presencialmente está cada vez…
Viver Bem • 15/05/2020 BEM – ESTAR / SAÚDE Manter o foco em tempos de quarentena nem sempre é uma tarefa fácil, ainda mais quando é necessário adaptar a rotina a uma realidade nunca vivenciada. Existem sete ações que podem te…
Viver Bem • 15/05/2020 LAZER Que tal transformar a sala em cinema e maratonar alguma série? Já que estamos de quarentena e não podemos sair de casa, assistir televisão é uma ótima opção! REUNIÃO DE FAMÍLIA É…
Viver Bem • 05/05/2020 COZINHA YAMAMURA A comida, sem dúvidas, é umas das coisas que mais aproxima as pessoas. Ela pode ser encontrada em quase todos os encontros, pois assistimos filme comendo pipoca, jantamos com amigos e familiares…
Viver Bem • 04/05/2020 COMUNICAÇÃO Vivemos em sociedade e nos relacionamos, mesmo que involuntariamente, com os demais através da comunicação. Temos a tendência de partilhar muitos conteúdos ao longo do dia, sem mesmo nos dar conta, pois…
Viver Bem • 24/01/2020 A OPORTUNIDADE DE RENOVAÇÃO! Lev Vygotsky (1896 - 1934) e Jean Piaget (1896 - 1980) foram grandes pensadores que construíram teorias sobre o desenvolvimento humano. Ambos apontam como estamos em constante mudança e como cada acontecimento…
